產後護理之家 教學心得 - 使用關愛與同理的語言 每次到護理之家教學產後瑜珈時 習慣先觀察每個媽媽...

尋找對味的歌曲也是種享受 最近在瑜伽團課加入了赤足的練習 這是一種很需要自我覺察的練習 希望帶給大...

兩個孕婦個案同一天生產😘 每次孕婦個案結束課程 回家準備待產，我都比他們興奮 每次想多問一點，現在...

成為母親之後，才知道自由的可貴 最近和一個單身的瑜珈老師聊天 我和她提到，對孕婦瑜珈的想法與課程內...

赤足功能性瑜伽 受訓 這一套課程和Celine老師也練習了很長的時間 是老師自行研發整合的課程 我...

回想起來，我也是差點就把妹妹生在車上 一般大眾對於生產的刻版映像 大多會認為很血腥、很恐怖 看到這張...

37W 孕婦療癒芳香課程 🌹🌷 孕期的最後幾周，身體必定定會有許多的不舒服 在課程開始，我們嗅香了...

孕婦芳香療癒瑜伽🌹🌲 原本這些調香只是用在做瑜伽的課程 還有平時當香水使用 漸漸的開始玩出興趣了 ...

親子一起玩瑜伽 最近哥哥的學校有一個 母親節活動 主題是和媽媽一起的合照💖 哥哥最先想到的就是和...

宅在家玩瑜伽 最近實在不敢亂跑 所以拍了好多教學影片和照片 之後陸續和大家分享 也歡迎預約線上教學...